今週の振り返りをする
今週の振り返りをする.この振り返りというのは,7つの習慣のスケジュール管理で推奨されていることだ.
今週は苦しいことが多い週だった.だいたいその原因は過去からの記憶に根付いているのだけれど.実際,自分でもこんな記事を書いて ...
アッパーの時は防御位置に
アッパーパンチを打つ時は、打ち手と逆手は防御位置で構えなければいけない。
と、いうより、防御位置に構える意識でいると、体が回転しやすい。
3回連続パンチと組み合わせるコンビネーション
きょうはこのコンビネーション技を習った。
ジャブ、ストレート、ジャブの後に
フック、逆フックアッパー、逆アッパー
アッパー、逆フック
逆フックのコツは、肩の位置らしいということもわかった。肩 ...
過去が苦しすぎる時にどうするか?
朝から非常に苦しい。
過去の出来事のフラッシュバックが止まらない。
こんなブログ記事を見つけた。
脳科学的な話はわからないでもないが…「いま、苦しくてどうにもならない現象をどう対処するか?」を知りた ...
左フックは難しい
朝からBoxingの練習に行った。
左フックは難しい。
右フックはそれほど難しくないのに、どうしてだろう?
おそらく、左肩を引いた時に、拳の位置も下になっているのが、原因だろう。
こうい ...
元気がない時に見るビデオ
急に疲れがでて、いろんなことのやる気がなくなってしまった。
で、Youtubeを見たらクリスの部屋に新しいビデオがアップロードされていた。
クリスの部屋の動画はいつも気が付きがあるので、いいタイミングだった。
疲れた時に自己回復させたい
疲れた時にはどうしたらいいだろう?と思って、クリスの部屋のビデオを見てみる。ちょうどいいビデオがあった。
クリスはよく「マル・バツ」の話をしている。何度、この話を聞いても「ああ、またこの話