Uncategorized

今週の振り返りをする.この振り返りというのは,7つの習慣のスケジュール管理で推奨されていることだ.

今週は苦しいことが多い週だった.だいたいその原因は過去からの記憶に根付いているのだけれど.実際,自分でもこんな記事を書いて ...

Uncategorized

アッパーパンチを打つ時は、打ち手と逆手は防御位置で構えなければいけない。

と、いうより、防御位置に構える意識でいると、体が回転しやすい。

Uncategorized

きょうはこのコンビネーション技を習った。

ジャブ、ストレート、ジャブの後に

フック、逆フック
アッパー、逆アッパー
アッパー、逆フック

逆フックのコツは、肩の位置らしいということもわかった。肩 ...

Uncategorized

朝から非常に苦しい。

過去の出来事のフラッシュバックが止まらない。

こんなブログ記事を見つけた。

脳科学的な話はわからないでもないが…「いま、苦しくてどうにもならない現象をどう対処するか?」を知りた ...

Uncategorized

朝からBoxingの練習に行った。

左フックは難しい。

右フックはそれほど難しくないのに、どうしてだろう?

おそらく、左肩を引いた時に、拳の位置も下になっているのが、原因だろう。

こうい ...

Uncategorized

急に疲れがでて、いろんなことのやる気がなくなってしまった。

で、Youtubeを見たらクリスの部屋に新しいビデオがアップロードされていた。

クリスの部屋の動画はいつも気が付きがあるので、いいタイミングだった。

Uncategorized

疲れた時にはどうしたらいいだろう?と思って、クリスの部屋のビデオを見てみる。ちょうどいいビデオがあった。

クリスはよく「マル・バツ」の話をしている。何度、この話を聞いても「ああ、またこの話