デジタル生活の知恵

目の疲れを感じたことがあるでしょうか?
目の乾き、痛み、目の横あたりの張ってる感覚・・・ぜんぶ、目の使いすぎです。

スマホやPCを使うと目を使うので、仕方がない事ですが・・・でも、せめて疲れを少なく生きていきたいで ...